いよいよ今年も１２月冬将軍が押し寄せて来て、チョイ悪１号の出番が少なくなると思られるが、メタボ解消大作戦を実施しているチョイ悪オヤジとしては非常にヤバイ　そこで色々な人のブログなどを読みあさっていたらな何と≪エアロバイク日記≫みたいなのを書いている人が居るではないか　

ブログの内容は大した事ないがかなりの運動になる様な感じで日々同じ様な内容が書かれているfmfm　そこでチョイ悪オヤジ近くのホームセンターを色々歩き回り越前市のパワーコメリに数台あったから悩みに悩んで決定する





夕方に行ったからお客さんがあまり居なく　自転車売り場のおにぃちゃんに「これ買ったら組み立てやってくれるんですかぁ～」とたずねると「普通はやらないんですが、今日は特別にやらせて頂きます」と言って頂く

★あ(^-^) り(-^ ) が( ) と( ^-) う＼(^0^)/★



そして・・・



ジャ～ン出来上がり　結構作るの難しそうだったけどね

自分で作ってたら大変な事になっていたよぉ～トホホ



一番重たいギアで１０キロを目標にやると、汗ダラダラで足がガクガクになる

大体ですが本物の自転車で３０キロくらい走った感じの足の疲れ具合と

ちょ～ど同じくらい　これはスゴクいいですねぇ～



これで雨の日・雪の日・寒い期間も自転車に乗っているように体を鍛えられますね

　

後はチョイ悪オヤジが三日坊主にならないように日々頑張るだけかぁ