１月１３日東京から帰って来て、またまた
食べ過ぎ
飲み過ぎで更にメタボリックチョイ悪オヤジになった感じだから帰って来るなり直にサイクルジャージに着替えてエアロバイクに向う
前回≪めちゃイケスペシャル≫でＥＸＩＬＥがエアロバイクに乗って思いっきりこいでいるのをＴＶで見てるから
真似して思いっきりこいだのはいいが・・・疲れる疲れる１５キロで汗だくになりギブ・・・アップｗ
消費カロリーは３５４カロリー
この日はこれが精一杯でしたね
下手にＥＸＩＬＥの真似しない方が良い結果が出るかもね
アハ今日のエアロバイク！
１月１３日東京から帰って来て、またまた
食べ過ぎ飲み過ぎで更にメタボリックチョイ悪オヤジになった感じだから帰って来るなり直にサイクルジャージに着替えてエアロバイクに向う前回≪めちゃイケスペシャル≫でＥＸＩＬＥがエアロバイクに乗って思いっきりこいでいるのをＴＶで見てるから
真似して思いっきりこいだのはいいが・・・疲れる疲れる１５キロで汗だくになりギブ・・・アップｗ
消費カロリーは３５４カロリー
この日はこれが精一杯でしたね下手にＥＸＩＬＥの真似しない方が良い結果が出るかもね
アハ
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